Technik & Fähigkeiten

Ich lehre die fundamentalen Techniken, Fähigkeiten und Prinzipien des Parkour. Springen, landen, Hindernissüberwindungen, Rollen, Mauern erklimmen. Es geht um Fähigkeiten, um sich effizient von  A nach B zu bewegen und um sich kreativ mit seiner Umgebung auseinanderzusetzen.