In unserer Trainingsgruppe arbeiten wir an den Grundlagen des Parkour: Springen, Landen, Koordination, Balance, funktionelle Kraft, Präzision und Kreativität. Die Gruppe bietet eine unterstützende und offene Atmosphäre sich selbst und seine Fähigkeiten kennenzulernen und zu erweitern. Anfänger und Fortgeschritten sind willkommen. Wir arbeiten an individuellen Trainingsplänen, die auf deine Bedürfnisse zugeschnitten sind.
Montag
18:30 – 20:00
Parkour & Natural Movement Training
Wechselnde Orte in Berlin
Reguläres Parkour & Natural Movement Training für Anfänger und Fortgeschrittende ab 18 Jahren.
Mittwoch
08:00 – 08:45
Morning Movement Practice
Online
Bewegungsroutine, um gut in den Tag zu starten und vom Training zu regenerieren
Donnerstag
18:30 – 20:00
Parkour & Natural Movement Training
Wechselnde Orte in Berlin
Reguläres Parkour & Natural Movement Training für Anfänger und Fortgeschrittende ab 18 Jahren.
