Kurse

In unserer Trainingsgruppe arbeiten wir an den Grundlagen des Parkour: Springen, Landen, Koordination, Balance, funktionelle Kraft, Präzision und Kreativität. Die Gruppe bietet eine unterstützende und offene Atmosphäre sich selbst und seine Fähigkeiten kennenzulernen und zu erweitern. Anfänger und Fortgeschritten sind willkommen. Wir arbeiten an individuellen Trainingsplänen, die auf deine Bedürfnisse zugeschnitten sind.

Montag

18:30 – 20:00

Parkour & Natural Movement Training

Wechselnde Orte in Berlin

Reguläres Parkour & Natural Movement Training für Anfänger und Fortgeschrittende ab 18 Jahren.

Mittwoch

08:00 – 08:45

Morning Movement Practice

Online

Bewegungsroutine, um gut in den Tag zu starten und vom Training zu regenerieren

Donnerstag

18:30 – 20:00

Parkour & Natural Movement Training

Wechselnde Orte in Berlin

Reguläres Parkour & Natural Movement Training für Anfänger und Fortgeschrittende ab 18 Jahren.